あけましておめでとうございます！A Happy New Year to you all from The Minei Dojo!

 新年明けましておめでとうございます！昨年は皆様方に大変お世話になりました。
本年も昨年同様ご愛顧賜ります様お願い申し上げます。
早速今年も毎年恒例の稽古初めで嶺井空手道場は幕を開けました。
6時30分に準備運動開始。馬天港までマラソン。そこで撃砕第一と第二。今度は土帝君へ移動しそこでも撃砕第一と撃砕第二をしました。
最後は、道場で撃砕第一から十八手、三戦〜転掌を行い稽古を終えました。
その後、新年会を開催しました。また、この稽古初めには、滋賀の木村道場からもご参加がありました。

早朝マラソン前の準備運動