2015年2月23日月曜日

合同稽古@嶺井空手道場 The monthly joint training at the Minei karate dojo

毎月定例の合同稽古が2月8日(日)嶺井空手道場で開かれました。
準備運動・基本稽古・移動稽古・型の順で進みました。
先生方や先輩方の指導の下、大変有意義な稽古でした。


制引戦-足腰が鍛えられます。


四向戦の様子




型の確認中

型の確認をする先生方







三十六手 sanseiru



十八手 Say-pie