合同稽古＠嶺井空手道場 The monthly joint training at the Minei karate dojo

毎月定例の合同稽古が2月8日（日）嶺井空手道場で開かれました。

準備運動・基本稽古・移動稽古・型の順で進みました。

先生方や先輩方の指導の下、大変有意義な稽古でした。

制引戦－足腰が鍛えられます。

四向戦の様子

型の確認中

型の確認をする先生方

三十六手 sanseiru

十八手　Say-pie